Tri-famili

dijous, 30 de desembre del 2010

diumenge, 19 de desembre del 2010

FOTOS MARATO X LA MARATO TV3

diumenge, 12 de desembre del 2010

1ª travessa x la marato de TV3

A L'Estartit avui s'organitzava la primera edició de la TRAVESSA X LA MARATO DE TV3, i com no, la famili no podia faltar.
En Miquel Sunyer ha estat l'abanderat de l'organització, hi havia dos recorreguts: un de 800 metres i un altre de 3500 metres aproximadament.
Es sortia de la platja petita i s'arribava fins les Medes, girar i tornar a la platja petita.

No era cap cursa sinó passar un matí amb companys, i en el meu cas, amb força amics del C.C. BANYOLES.

EL MAR HA ESTAT UN UNA BASSA D'OLI

LA MEVA ARRIBADA, TOT I QUE NO ERA CAP CURSA ESTIC MOLT CONTENT PEL TEMPS QUE HE FET: 57 MINUTS

AMB EL SÚPER CRACK I EN LLORENÇ QUE, COM SABEU, NO LI AGRADA L'AIGUA PERÒ SÍ DONAR SUPORT A LES BONES CAUSES, I TAMBÉ HA PROVAT L'AIGUA " RECORDEU QUE EL DIUMENGE QUE VE, ELL I EN XAVI AVELLANA CORRERAN PEL CENTRE DE GIRONA UNA MARATO, QUE TAMBÉ ÉS PER LA MARATÓ DE TV3 , NO FALLEU"

I COM NO, LES DOS JOIES QUE TINC I LA PACIÈNCIA QUE TENEN.

MOLTES GRÀCIES NOIES!!!!

dimecres, 8 de desembre del 2010

cursa popular de porqueres 2010

Mal dia de cursa, estic calent i aniré ràpid sobre la cursa, TEMPS :31 minuts la tendinitis tocant lo que no sona com sempre però m'aguanto, i sinó a descansar.

La sorpresa ha estat al acabar la cursa i en Gonzalez ha vist els vidres del meu cotxe trencats i que ens havien robat les tres bosses (XEVI, LLORENÇ I MEVA) amb tota la documentació, targetes bancàries i mòbils.
I per la meva part també ulleres ZOOT, banyadors SPEEDO etc, de la bossa de natació, roba per després de la dutxa, etc ...
Començo a estar cansat de treballar per, vagus, immigrants que vénen a robar i a fer mal al nostre país, en aquest blog mai he fet una linea sobre política, però les coses s'estant fent malament i va a pitjor.
Molta immigracio sense cap recurs que només fan mal, a un país en crisi i que els estem matinguent i, encara roben i delinqueixen.
ESCRIC SOBRE ELS IMMIGRANS PERQUE HAN VIST UN "NEGRITO" AMB BOSSES DE SPORT CONCRETAMENT DEL ALTETISME GIRONA PER LA ZONA.

DINS DE LA COMISSARIA DELS MOSSOS A POSAR LA DENÚNCIA.

diumenge, 5 de desembre del 2010

MITJA MARATO DE MATARO 2010

Comença a fer olor a Nadal, i a 20 dies del fum fum fum, a les 10 del matí estàvem a la sortida de la mitja de Mataró.
Amb en Joan Risquez hem sortit a distrutar d'una cursa que es comença a fer clàssica al calendari.
Ha estat un plaer córrer amb un senyor com en Joan.
TEMPS 1:33:?? I LA TENDINITIS TOCANT LO QUE NO SONA.

I després de passar per Arenys, per anar a veure la Maria de SKINFIT per recollir un encàrrec del tió per la Martina, hem anat animar els ULTRAFONDISTES de les 6 hores de Calella.

FELICITATS XEVI SOU COLLONUTS

NI AQUARIUS, NI GATORADE, NI RES... ELS ULTRES VEUEN CERVESA!!!!

FINAL DE FESTA AMB UN DINAR DE MONGETES I BOTIFARRA I MOLTA CERVESA I GENT FANTÀSTICA

diumenge, 28 de novembre del 2010

1 MARXA CLUB DE TENNIS LA BISBAL

Deia que en aquest mes de novembre volia desconectar de les curses, que només volia fer la 10km de MCD, però estic tant malalt com vosaltres i avui amb en Llorenç hem anat a fer la 1ª marxa del club de tennis la Bisbal.
LA RECOMANO!!!! un circuit de 12 km, només el 10% d'asfalt, amb camins amples i molt ben marcats.
El meu temps ha estat de 50 minuts.

I en Llorenç s'ha emportat copa!!! 2n. de la seva categoria i 8è. de la general. Comença a ser una costum que els meus amics s'enduguin copes allà on vagin, "Nadeia, Xevi, Juan, Marta, Doctore i Llorenç" estic sempre amb ells i no se m'enganxa res!!! la calvície, els marejos de veure una doctora, el teatre de l'artista, el "cardar d'Olot", l'accent "chava" i l'embolicar-me en tots els fregaos com el "presi, això sí que se m'està quedant, però de córrer ... no hi ha maneres de que se'm quedi res d'aquesta bona gent.

dilluns, 15 de novembre del 2010

10 km costa Daurada

Dins de la M.C.D. (em fa gràcia aquesta abreviació que coincideix amb un grup de música Punk) també es feien els 10 km costa Daurada, ideal per anar a Salou i, concretament, a Port Aventura a passar un cap de setmana i disfrutar com un nen que sóc.
Sobre la cursa, vaig acompanyar a la Marta Lora que volia baixar dels 43:00 minuts, però al final ens van sortir 43:17 en un circuit molt planer.
Pels que volen baixar temps és una cursa ideal.
Felicitar a l'organització, als voluntaris i al D.J del passeig de Salou, etc.

FELICITAR A TOTS ELS FINISHERS DE L'ATLETISME GIRONA, I SOBRETOT EN JUAN VALSERA QUE VA QUEDAR 2º A LA GENERAL AMB UN TEMPS DE 2 H: 38 MINUTS "GENIAL"