diumenge, 29 de juny de 2014

Cursa solidària Maristes Girona

Primera cursa solidària del Maristes Girona, una cursa de les que m'agraden a mi, tant sols 100 participants, corrent per les hortes de Sant Eugènia i el socs de Salt, amb un recorregut de 6 km
 Al final 2º classificat general 

diumenge, 15 de juny de 2014

Triatló Cross L'Escala

Una triatló diferent, ho dic perquè mai havia participat en una tri amb bbt i a partir d'avui ja no ho podré dir. I fer-la a l'Escala sempre és un plaer per l'entorn i les seves platges, i perquè no dir que és córrer a casa.
Swim: Un vent que bufava de tramuntana, ha col.laborat a que sigués Cross total, el mar una mica mogut ha fet que sigués més divertida la cursa.
El meu temps ha estat de 15:13 els 1.000 metres

Bike: Un circuit de 20 km, molt planers i sense cap complicació, un parell de bases i algun tram amb  el vent de cares,que feia que ens costés una mica pedalar, però no les exageracions que he escoltat al finalitzar la triatló.
Hi ha gent que no coneix la tramuntana quant bufa de debò.
El meu temps ha estat 47:26

Run: Córrer pel passeig d'Empúries i el carrers de l'Escala, per mi és córrer a casa ja que, hi entreno força vegades per la zona i coneixia molt bé el circuit.
El meu temps els 6 Km : 25:45

Total a la prova: 1:28:24

dilluns, 2 de juny de 2014

Triatló distància B de Banyoles 2014

Ahir tocava fer la B de Banyoles que ja comença a ser un clàssic.
Feia dos anys que no hi participava i a dos quarts de nou tenia moltes ganes de començar i disfrutar d'ella.
Amb una natació acceptable, amb un temps de: 34:41
En el tram de bicicleta hi ha hagut aquest any un canvi de circuit, per mi més divertit i menys perillós, ja que és un circuit tancat al trànsit de vehicles.
El que no canvia és la gent que es passa per el "forro" el drafting, n'hi ha que no sé si poden fer la migdia del diumenge tranquils ...
El meu temps en bicicleta: 2:29:39
En el tram de cursa a peu de tres voltes a l'Estany, cada cop em vaig anar trobant més bé i cada volta que passava anava rebaixant els meus temps.
Total Running: 1:29:56

TOTAL CURSA: 4:34:16