dissabte, 23 de novembre de 2013

Sortides en bici els dissabtes

Bones, us recordo que els dissabtes a les 8 del mati sortim en bici des de la plaça de Catalunya de Girona, ja se que és molt d'hora en temps de hivern , però l'arribada a casa també i això compensa força per disfrutar el que queda del mati.
Per cert la sortida es de 100 km.

diumenge, 17 de novembre de 2013

MITJA MARATO RIPOLL 2013

Bones companys!!!
ja estic de tornada.
Des del mes de setembre que torno a córrer normalment i a anar amb bici.
Ja fa 3 caps de setmana que he reprès les tirades de 100 km en bici.
Avui després de tant de temps m'he tornat a posar un dorsal. M'ha fet molta il·lusió i més a Ripoll que porto més de 12 anys anant-hi.
Ens hem trobat amb temporal de pluja i vent, fins i tot, hi ha hagut estones de sol.
El meu temps ha estat: 1:33:01, tan sols un minut i mig més que l'any passat i en aquell moment tenia molt bones sensacions ja que m'estava preparant la marató de les vies verdes.
Les meves properes entrades al blog seran més esporàdiques ja que prefereixo entrenar més que no pas competir i, a partir d'ara, triaré més les curses i no les faré tant a lo bèstia.
També m'he adonat avui que s'està produint un canvi generacional, ja que en tot el circuit he vist molt poca gent coneguda.