dimarts, 29 de març de 2011

diumenge, 27 de març de 2011

MITJA MARATO MONTORNES 2011

Canvi d'hora amb el que ha suposat una hora de menys de son, una rebuda de pluja al Vallès, sense poder fer la meva dosis de cafè abans d'una cursa ... tot feia que el matí no acompanyés per fer una mitja, però tot sigui pel maig. Hem sortit a les 10:00 amb una pluja fina amb en Llorenç a fer 1:30 ja que està lesionat i no pot apreatar com ell voldria. Al final en Llorenç mateix ens ha fet de llebre a un grup i ens a quadrat en 1:29:11 amb molt bones sensacions i a topeeee!!!!!

diumenge, 6 de març de 2011

MITJA DE BANYOLES 2011

Si algun dia em pregunto, què faig en aquest món tant "loco" de l'esport que visc, recoraré aquest cap de setmana i tindrà sentit seguir i seguir per disfrutar com he disfrutat aquest "FINDE". Ahir a falta del meu company i amic de "tirades" amb bici per asumptes de feina, vaig sortir sol i, tot i el mal temps que feia a primera hora del matí i el mal estat de les carrateres, cada kilòmetre i la sensacióde fred a la meva cara, era un autèntic plaer.
I avui a la mitja de Banyoles que ha estat la meva 7 ª edició, arribar a Banyoles amb en Llorenç, quedar amb en Juan per anar tots tres a fer el cafè, començar a veure gent que feia temps que no veia com en Carles Xargayó, la fiera de l'Eric Pairet, en Sergi i en Cesc de Sils, el meu company de bici en Lluís Rafart, saludar a la gent de l'altetisme Girona, el de la cafeteria l'Altell i molta gent que em deixo, i com no, còrrer amb el meu "novio" en curses en Joan Risquez, que semblem els germans Dupon i Dupon, això no té preu.
En total que m'enrollo 1' 33'34 a la mitja de Banyoles, hem sortit amb en Joan una mica forts els primers 10 km però a partir del 11 hem afluixat bastant. No anàvem a buscar res, sinó a còrrer que de tant a tant ja va bé.
Ahir 4 hores sobre la bici, i acumulant 13:30 d'entreno aquesta setmana a falta de 11 set, pel dia de vent?