diumenge, 28 de setembre de 2008

Triatló de Platja d'Aro i Marxa Popular Virgen del Pilar

750 metres complicats per la forta mar de fons, ja que ens arrossegava cap a terra i havíem de rectificar constantment la posició per seguir el camí de les boies.

Sortint de l'aigua. (Copiright: família Miró)

Una vegada sortim vius de l'aigua, transició cap a 20 kms. de bici en un circuit urbà de quatre voltes.I cinc quilòmetres de cursa a peu, en un circuit d'una sola volta que passava per l'antic Pacha (quins records,... quien me ha visto y quien me ve), direcció cap a la Platja de la Conca, on començava a pujar cap amunt cap al Far i, tot seguit una baixada que ens feia agafar la carretera de S'agaró.
Tornàvem a passar per Pacha, pel port i ja ens encarava cap a l'arribada.

Últims metres finals.

Al finalitzar la prova, sessió de fotos. Primer amb la cantera: l'Enric, la Martina, "el xiquet de Calonge" i l'Eduard.


I la segona sessió aquesta vegada amb la Imserso: Dani, Xevi i Llorenç (ja, ja, ja, ...)

Diumenge: MARXA POPULAR VIRGEN DEL PILAR

Marxa Popular Virgen del Pilar, Organitzada per la gent de la Guàrdia Civil, (amb el bon amic Jose Carnedero) de 10 kms. que es passava pel carril bici - Palau Sacosta - Montilivi.

Amb un bon esmorzar i semarreta tècnica destinada a un ex-guardiacivil a la reserva, des de fa 50 anys. (El besavi de la Martina, ja, ja, ja ...) suposem que no la suarà.

PROPERA TRIATLÓ: 21 de DESEMBRE 2.008

"Swim: RIELLS-L'ESCALA
Bike: L'ESCALA-GIRONA
Run: GIRONA-QUART-GIRONA

(Organitzada per nits de Ratafia)

Oberta a tots els malalts del Triatló que troven a faltar la competició a l'hivern. (Tot i que aquesta serà per anar tots plegats del començament al final).

diumenge, 21 de setembre de 2008

el finde: 166 km bici - cursa dels sant metges

Ahir dissabte vam quedar 7 companys, 4 del club: JUAN, SERGI, JORDI, I JO + MARC ANGLADA, DAVID MORILLO, DAVID per anar a fer 166 km, organitzada per "JORDI TRIADU's TRAINNING IROMAN AUSTRALIA" el dia va acompanyar molt, el recorregut va ser ( GIRONA, BANYOLES, BESALU, FIGUERES, SANT PERE PESCADOR, L'ESCALA, VERGES, CORÇA, LA BISBAL, PALAMOS, PLATJA D'ARO, SANTA CRISTINA, LLAGOSTERA, CASSA, I CAP A GIRONA) amb una mitja de 31,6 km/h.
Avui diumenge cap a Sant Julia de Ramis, per anar a fer la cursa dels Sant Metges, amb recorregut de 8 km, força atractiu el meu temps ha estat de 35 minuts.
PROPERA TRIATLÓ: Platja d'Aro (Dissabte 27/09).

dilluns, 15 de setembre de 2008

Cursa de la Diada i Voluntaris a Tri-Tossa


Dijous vaig anar a una cita obligada, la Cursa de la Diada organitzada per l'Atletisme Girona.

Una cursa molt maca (dissenyada per en Llorenç). Vaig anar tota l'estona amb en Daniel, fent un temps de 54 minuts.

Divendres a la tarda cap a Tossa a ajudar a la gent del Club a marcar el circuit de bici i també a la gent que estava al pavelló fent bosses.

I ja amb la feina feta, uns quants que ens quedàvem a dormir a Tossa vam anar a sopar: família Miró, en Sergi i la Eva, en Juan i la Marta i nosaltres tres.

Glòria i Pere amb la Martina (uns excel.lents cangurs ...)

I després de sopar, deslliurats de la pressió de la competició, una MICA de festa ...

Triatletes de la nit (Cubata, cigarret i festa)


Sergi amb l'ermilla no-homologada del xino de sota de casa.

Fent de poli xusquero ...

I al matí, amb tota la ressaca i amb molta son, ja que només vam dormir quatre hores, vàrem anar a fer de volunataris amb tot el "lorenzo" als notres caps.

P.D.: Juanito, vés fent de voluntari. Te perdiste los huevos con chorizo del buffet del desayuno del hotel ... (ja, ja, Gemma i Martina).

PROPERA CITA: Castell de Sant Julià (diumenge 21/09).

PROPERA TRIATLÓ: Platja d'Aro (Dissabte 27/09).

diumenge, 7 de setembre de 2008

Triatló Catalunya i Pujada-Baixada Castell de St. Miquel

Dissabte vam anar a Banyoles amb la famili.
Una triatló difícil per culpa de la meteorologia, ja que no va parar de ploure en tota la prova. Però bé, una més al currículum.

Foto d'equip.

Sortint de l'aigua.


Després d'una perillosa cursa en bici, arribant sa i estalvi a boxes, ...

Vinga, deixant la bici i a córrer una mica.

Estrella Damm, sempre amb l'esport i patrocinadora oficial de Tri-Dani (Tot i que és més de Moritz).

Corre, corre, caballito ...



Dani i l'experta en arribades, que la coneixen ja els jutges i tot.

DIUMENGE: PUJADA I BAIXADA AL CASTELL DE SANT MIQUEL.

Avui diumenge amb el mal de cames i lumbars de la Triatló d'ahir, cap a la Vall de Sant Daniel a fer una de les curses que per mi és de les més maques del calendari gironí.

A més d'un m'agradaria veure'l pujant al Castell de Sant Miquel.

Estic força content, perquè he baixat el meu temps, tot i quedant en cinquè lloc. Amb un temps de 40:22, i rebaixar els 42 minuts de l'any que vaig quedar tercer.

Foto amb l'anorèxica Carless. Un "autèntic" muntanyero amb mitxons blancs ...

PROPERA TRIATLÓ: Triatló Sprint de Platja d'Aro.