diumenge, 24 d’octubre de 2010

MARATÓ DEL MEDITERRANI 2010

Per començar a tancar la temporada 2010, avui he participat a la marató del Mediterrani, no hi he anat en les millors condicions físiques de l'any, (si algun dia he estat bé), però volia tancar l'any fent una marató.
He sortit amb el "globo" de 3:30, em trobava bé en tot moment en el grup, fins que en el km 25, he notat una molèstia a la planta del peu dret. Tot semblava que no m'havia posat bé el mitjó, (novato).

I m'ha sortit una "petita" botllofa que no em deixava fer la trepitjada en condicions, i apoiava malament el peu . M'he parat a posar-lo bé, i ja no ha servit de res perquè el mal ja estava fet. Amb tot això ja no he pogut agafar el grup de 3:30.
Al final 3 hores i 35 minuts, molt content de la meva 8ª marató i de la temporada.
El mes de novembre m'ho agafaré amb tranquil.litat i, a part dels 10 km de Salou, no penso anar a cap cursa fins la mitja de Mataró (de Desembre).
Un cap de setmana amb amics, ja que amb en Llorenç i en Lluis vam agafar habitació a l'hotel de l'organització.
Ahir a la tarda rondes de cervesa en un bar mirant el Barça, i en Juan Valsera també s'hi va apuntar.
FELICITAR PER LES 2:55 D'EN LLORENÇ I LA VICTÒRIA ALS 50 KM PISTA QUE VA ACONSEGUIR EN XEVI AVELLANA.

BONES FIRES A TOTHOM!!!!!!!!!!!!!

diumenge, 17 d’octubre de 2010

AQUATLO DE BADALONA

Ahir a la hora de la migdiada vam anar a fer l'aquatló de Badalona, que era campionat de Catalunya. Prova suspesa el dimarts pels temporals del dia 12 d'octubre.
Vam fer equip de 3 amb en Juan i en Carles, per si, com l'any passat a Platja d'Aro, amb el Triatlo Girona Costa Brava ens tocava la pedrea i ens en portàvem copa, però a Badalona hi havia uns quants clubs que estan anys llum de nosaltres.


Es donava sortida a les 16:00 horas, els primerss 2'5 km RUN la gent va sortir llançada, vaig anar amb grup que ens portava una noia, com anava!.
Al fer la transició a l'aigua em vaig oblidar de treure'm el dorsal i vaig haver de recular, no vaig ser l'únic , Ehhh JUAN I XEVI..... jajajajaj

1000 metres d'aigua, que en tot moment em vaig trobar força cómode.

I al final 2'5 km de RUN que posa la gent al seu lloc.
TOTAL: 33:10, 49 de posició, 10è. en la categoria de 35 a 40 anys, PER EQUIPS: 7ª.
Com dic al començament de la crònica, ANYS LLUM!!!!
Però el principal de tot, una estona del dissabte amb amics i familia, i cap a Girona a fer un vol i la cervesa...
Avui de cares al diumenge que ve, 1:48:00 de RUN pel caril bici, amb un constipat dels "COLLONS".

diumenge, 10 d’octubre de 2010

MARXA POPULAR VIRGEN DEL PILAR 2010

Ahir, falta de 15 dies per la marató del Mediterrani, vam anar els de "sempre" (faltava en Xevi) a fer una tirada de 21km del carril bici .

MARXA POPULAR VIRGEN DEL PILAR:
18 Edició d'aquesta marxa que organitza la Guardia Civil de la ciutat de Girona, bon ambient i ja es comença a notar que falta poc per la cursa del Carrer Nou per la quantitat de gent que hi havia, i això que amenaçava força pluja, però al final el temps ens ha respectat.
TOTAL 10 KM AMB UN TEMPS 39:24


DIMARTS 12: AQUATLÓ DE BADALONA.

diumenge, 3 d’octubre de 2010

marxa popular de Palol de Revardit

Tot entrenant la marató del Mediterrani, més cremat que la moto d'un jipi ... mira que estava avisat però estic acabant la temporada molt limitat.
Avui després de fer ahir una hora en pista per agafar ritme de cara a d'aquí 21 dies, hem anat a la marxa de Palol i estic bastant content perquè m'he trobat força bé.

En un temps de 41:10 amb un circuit de 9:400 metres, com podeu veure a les fotos avui, a la marxa hi havia gent molt forta.