diumenge, 24 de gener de 2010

VILOBÍ 2010

AHIR DISSABTE:
75 KM amb la companyia d'en Quim i en Juan ( Girona, Sant Esteva del LL., Les Encies, Les Planes, Amer, Anglés, Brunyola, Sant Dalmai, Girona)

AVUI DIUMENGE:
Marxa popular de Vilobí, 1:11 minuts amb un circuit de 15'km 800 metres amb en David Morillo, i en Jordi Triadu (que ha anat sobrat en tota la cursa, aquest any a Granollers "tiempazo")



I PER CREMAR L'ARROS A LA CASSOLA QUE LA GEMMA ENS HA FET, A LA MARTINA, EN PIP I A MI. 1:20 MINUTS RODANT AMB LA BICI D'ESPINNING.

I PER ACABAR EXERCICIS AMB LES GOMES.

3 comentaris:

Ironxevi ha dit...

Enhorabona, el primer gran objectiu de l'any, ja l'hem assolit, ara vindràs coses "petites", com l'Ironcat, je, je...

carless ha dit...

Anem suman curses...bon esmorzars...i bons dinars....( per aixo hem d'anar a cremar-ho !!!!! )
Adeu

JR ha dit...

Dani,quina benzina portes? no pares mai, o què?
Salut i Km