Esperant ja el cap de setmana que ve amb les tres Sant Silvestres que relitzare (Lloret,Riudellots i Girona) vull fer una mica de resum de l'any. Al començar l'any tot estava centrat a la Half de Suissa que es feia el dia 3 de juny i em feia molt il.lusió vaig centrar-me al primcipi al correr i fent mitges "granollers, Banyoles, Montornes, Girona i Olot) aquestes últimes abans de realitzar-les vaig agafar la bici.A Girona abans de fer la mitja vaig pedalar uns 40km , i a Olot vaig sortir des de Girona acompanyat d'en Sergi i les sensacions van ser molt bones, l'entreno d' aigua era una mitjana de 6000 mt setmanals.
Al començar el mes d'abril sortint de la feina agafava la bici i, el Running, el vaig deixar una mica fent curses els cap de setmana.
Però el 15 de Maig un dia de pluja i una rotonda em van fer anar al terra i trencar-me el cap del radi del colze i "ADIOS" a Suissa.
Un mes i mig de baixa entre el braç immobilitzat i la recuperació, molt dur pel meu cap, ja que l'any 2005 la setmana abans de la Triatlo B de Banyoles em va passar lo mateix "sóc Gafe". Però una vegada que ja un es començar a trobar bé i agafa la bici i neda etc.. ja no se'n recorda del passat i "sant tornemi",vaig reapareixer a la I marxa cicloturista de Banyoles ,100 km fent la Goja d'or a la posició 35 amb un total de 3h 22 minuts.
A l'agost me'n vaig anar amb la famili a Navarra al campionat de triatlo, al setembre la olímpica i la B de Banyoles i, la resta de curses ja publicades al BLOG.
També, i més destecat de l'any, és l'adeu del Club Triatlo Girona que des de l'any 2003 que es va crear i fins ara amb la fussió amb el Triatló Costa Brava, han passat 4 anys que uns amics gironins al cap amb Xevi Avellana van crear aquet club, que més que un equip de triatló eren un colla que ens ho passavem molt bé.
Adeu Triatló Girona i benvingut TRIATLO GIRONA COSTA BRAVA i només vull fer un homenatge als 5 components que han estat des del 2003 fins al 2007 formant el triatlo Girona: ALVARO GIMENO, JORDI PUIG, SERGI MIRO, XEVI AVELLANA i DANI JUNCA.
Entreno Acumulat :Dl 1000mt Nat + 55' correr, Dm 1000mt Nat + 50' correr, Dm 1000mt Nat + 50' correr, Dj 1000mt Nat + 40' correr, Dv FESTA, Ds 2100 mt Nat, Dg FESTA.
Només falta una setmana per acabar el novembre i ve en el mes que arriba l'hivern i també curses moltes curses , ja el primer cap de setmana del mes la mitja de Mataro ens fa anar a la capital del Maresme a buscar el "LOT" de Nadal. El dia 8 una clàssica la cursa de Porqueres i el dia 16 LA MARATO per la MARATO els companys del TRI- Girona Costa Brava i també del ATL Girona ,Xevi Avellana i Llorenç Puig correran per el parc central i tothom que vulgui podrà correr amb ells uns quants kilometres amb la condició de no anar a un ritme superior al que portin ells si no una "COLLEJA" i recordeu donar un donatiu , el 26 també tenin la cursa de Sant Esteva de Llagostera que va molt bé per cremar els torrons i en el meu cas el alcohol i ja al final d'any les Sant Silvestres de les comarques Gironines ,el 30 a LLoret que serà la primera edició i el 31 al matí IX Sant Silvestre Riudellotenca i la tarde la 3ª edició de la de Girona i jo si puc faré les tres.
Diumenge sense curses. QUÈ FEM???? anem a la muntanya, cistell en mà i set garrafes per omplir d'aigua ens disposem a anar a buscar castanyes.
sobre l'atleta de casa m'haure de plantajar un obtjectiu perque estic entrenant i no sé per que tant. A part de la B de banyoles i la cursa del carrer nou no he fet res més .
