diumenge, 16 de novembre del 2014

Mitja Marató de Ripoll 2014

Un any més hem anat cap a Ripoll a fer la mitja.
Una cursa que si puc, m'agrada no perdre-me-la mai.
Des del 2004 que la faig ininterrompudament.
Avui poca fred i poc ambient, sembla que cada any va a menys ja que l'oferta de curses cada vegada és més gran i la gent opta per altres curses.
El recorregut de sempre fins a Sant Joan de les Abadesses on es gira i es torna cap a Ripoll, un circuit molt maco per contemplar el paisatge del ripollès.
El meu temps ha estat 1:29:00, esperem l'any que ve repetir.

diumenge, 19 d’octubre del 2014

Cursa carrer Nou 2014

Carrer nou és una cursa que si em trobo físicament bé, no hi puc renunciar.
Prova històrica a la nostra ciutat i a les comarques gironines.
Dia perfecta per córrer, una mica de calor però a mi ja em va bé córrer amb calor i humitat.
Més de 800 persones han participat a la cursa de 10 km, èxit una altre vegada per la participació de la gent en  una cursa a Girona.

 El meu temps ha estat de 39.34 , POSICIÓ 100 de 848


diumenge, 21 de setembre del 2014

Aquatló de Platja d'Aro i 1ª Cursa de la Dona

Aquest cap de setmana l'hem tingut ocupat, dissabte jo participava a l'Aquatló de Platja d'Aro i avui la Gemma i la meva germana Sònia debutaven en una cursa amb la cursa de la dona.
Ahir prova sprint: 2,5 km run + 1000m. swim + 2,5 km. run, aquestes proves fan que haguem de donar tot de nosaltres i exprimir-nos tot el que podem. Va ser campionat de Catalunya per grups d'edat i es va notar pel nivell dels participants.





EL MEU TEMPS HA ESTAT DE 37:50
POSICIÓ: 53/150 PARTICIPANTS

1ª CURSA DE LA DONA DE GIRONA
Arrenca la cursa, en marxa!!!!
Avui gran dia per les dones a Girona, i per l'esport femení concretament.
Gran convocatòria de la 1ª cursa de la dona que van haver d'ampliar/doblar les places fins a 1.000 i, tot i així, moltes dones han quedat sense inscripció.
Èxit total d'Esports Parra i de l'Atletisme Girona.
Ha estat una experiència molt i molt divertida i recomanable. Per repetir segur l'any que ve.
Impressionant veure els carrers de color rosa amb nenes, noies, dones i donetes caminant i corrents, tothom al seu aire, però amb un ambient immillorable.
I, sobretot, molt contenta d'haver participat en la primera edició que esperem que sigui la primera d'una llarga llista.
I gràcies a la Sònia, la meva cunyada, per engrescar-me i enredar-me!!!!!

Sònia i Gemma (les cunyades a l'arribada), repte aconseguit!!!!


Gemma

diumenge, 7 de setembre del 2014

XXIX Triatló de Catalunya

Després de passar la nit de divendres nit de vòmits i, és de mal dir, però també diarrees per culpa d'alguna cosa que se'm va posar malament del sopar.
Doncs bé, ahir amb la panxa "malantota" i amb dècimes de febre, vaig prendre sortida a la Triatló de Catalunya, les ganes de TRI  podien més que una mala nit.




TEMPS TOTAL EN CURSA: 2:28:53

dilluns, 1 de setembre del 2014

TRAVESSA L'ESCALA 2014

Dissabte es va disputar la VI Travessa de l'Escala, i la meva cinquena, ja que la primera me la vaig perdre. 2200 metres des de la platja de Riells fins la platja de les barques, la tramuntana ens va respectar als 375 participants.
El meu temps va ser de 34:48 posició 79



diumenge, 6 de juliol del 2014

Swimming Cross Castellfollit de la Roca 2014

Quart any que participem al Swiming cros tant la Martina com jo i, haig de dir que ens ho passem d'allò més divertit amb amics i família.
Aquest any jo ja he debutat amb els veterans ja que, l'any passat per culpa de la lesió, no vaig poder estrenar-me en la categoria dels "iaios".

 Al final primer classificat 

 La Martina amb la d'avui ja és la seva tercera participació

Podi final de la categoria de veterans

diumenge, 29 de juny del 2014

Cursa solidària Maristes Girona

Primera cursa solidària del Maristes Girona, una cursa de les que m'agraden a mi, tant sols 100 participants, corrent per les hortes de Sant Eugènia i el socs de Salt, amb un recorregut de 6 km
 Al final 2º classificat general 

diumenge, 15 de juny del 2014

Triatló Cross L'Escala

Una triatló diferent, ho dic perquè mai havia participat en una tri amb bbt i a partir d'avui ja no ho podré dir. I fer-la a l'Escala sempre és un plaer per l'entorn i les seves platges, i perquè no dir que és córrer a casa.
Swim: Un vent que bufava de tramuntana, ha col.laborat a que sigués Cross total, el mar una mica mogut ha fet que sigués més divertida la cursa.
El meu temps ha estat de 15:13 els 1.000 metres

Bike: Un circuit de 20 km, molt planers i sense cap complicació, un parell de bases i algun tram amb  el vent de cares,que feia que ens costés una mica pedalar, però no les exageracions que he escoltat al finalitzar la triatló.
Hi ha gent que no coneix la tramuntana quant bufa de debò.
El meu temps ha estat 47:26

Run: Córrer pel passeig d'Empúries i el carrers de l'Escala, per mi és córrer a casa ja que, hi entreno força vegades per la zona i coneixia molt bé el circuit.
El meu temps els 6 Km : 25:45

Total a la prova: 1:28:24

dilluns, 2 de juny del 2014

Triatló distància B de Banyoles 2014

Ahir tocava fer la B de Banyoles que ja comença a ser un clàssic.
Feia dos anys que no hi participava i a dos quarts de nou tenia moltes ganes de començar i disfrutar d'ella.
Amb una natació acceptable, amb un temps de: 34:41
En el tram de bicicleta hi ha hagut aquest any un canvi de circuit, per mi més divertit i menys perillós, ja que és un circuit tancat al trànsit de vehicles.
El que no canvia és la gent que es passa per el "forro" el drafting, n'hi ha que no sé si poden fer la migdia del diumenge tranquils ...
El meu temps en bicicleta: 2:29:39
En el tram de cursa a peu de tres voltes a l'Estany, cada cop em vaig anar trobant més bé i cada volta que passava anava rebaixant els meus temps.
Total Running: 1:29:56

TOTAL CURSA: 4:34:16



diumenge, 18 de maig del 2014

Triatló Sant Feliu de Guixols i Cursa popular Barri SAnt Narcis

Ahir després d'una llarga temporada sense disfrutar d'una triatló, vaig poder posar-me el dorsal i compartir, aquesta vegada en la modalitat sprint. I la vaig gaudir metre a metre i km a km.
Quan un té ganes de fer una cosa que li agrada es nota i jo ahir vaig disfrutar.
.

 I vaig tenir l'honor de que la triatló de Sant Feliu feia les noces de plata, que no són poques. Ara toca entrenar per la B de Banyoles.
 Temps en cursa: 1;10:11 posició V1M: 20/80   General:108/400
 Cursa popular barri Sant Narcís:
Avui tocava fer barri, en una cursa de 5.500 metres, molt ràpida. Unes 120 persones hem participat en una cursa que de cares a l'any que ve, volen fer-la amb una distància més llarga i amb molta més participació.

diumenge, 11 de maig del 2014

Mitja marató Girona 2014


Després que fa dos setmanes debutés com a llebre o "globo", avui he tornat a fer-ho, i hi he agafat afició, és un altre manera de participar a les curses, i el que més m'omple com atleta popular , és ajudar a la gent que debuta a la distància o vol fer la marca.
En aquest cas jo avui portava, que  era les 2:00 hores a la mitja.
A l'arriba tant un noi que m'ha dit que sense els meus ànims hagués fet més de 2 hores  i una noia que sense en Pere l'altre llebre de 2:00 hores i jo no hagués fet la marca que volia fer: ser sub 2:00 hores.
Amb això em quedo avui, ajudar a fer un somni esportiu.


diumenge, 4 de maig del 2014

Mitja Marató de l'Escala 2014


Ahir quan vam arribar a l'Escala ens vam trobar que feia molt de temps que no bufava la tramuntana tant forta, però aquesta nit, per sort, ha afluixat perquè sinó hauríem patit molt les tres curses.
A la tarda d'ahir vam anar a recollir els dorsals amb en Xevi Avellana al Pavelló on hi havia bastant ambient de corredors i diferents stands.
Doncs avui, he fet la mitja marató de l'Escala.
M'ha anat prou bé, ja que porto entrenant fa dies sense pensar en la cursa i he sortit a provar com em trobava físicament.
TEMPS: 1:28:08 POSICIÓ 33 d'uns 500 corredors (aproximadament).


diumenge, 27 d’abril del 2014

Cursa 10 KM Girona



Avui, per primer cop en tots el anys que porto participant en curses, he fet de globus.
Una nova experiència que m'ha agradat molt, acompanyat en tot moment per en Llorenç i que, el proper dia 11 de maig repetiré a la mitja marató ciutat de Girona.

Gràcies a l'Antonio (Esports Parra) i en Xevi Avellana per comptar amb mi per fer de globo.


Ahir 110 kms en bici

diumenge, 6 d’abril del 2014

1ª Duatló de Girona


Han hagut de passar 9 anys perquè a Girona s'hagi tornat a disputar un altre duatló, anys enrere es celebrava a Palau i, l'última es va organitzar al parc del Migdia.
Doncs com deia, avui a les 10:30 s'ha donat el tret de sortida a una duatló en la modalitat d'Sprint.
Un bon dia, una bona organització, un circuit de bici genial, i el de còrrer cap secret: pel pont de Fontajau i el parc de la Devesa, que per la meva part no m'agrada gens còrrer pel parc, però això ja és cosa meva.

POSICIÓ: 52/ 153 GENERAL. I 9/33 EN LA CATEGORIA V1M   TEMPS 1:13:17
PROPERA CITA AMB LA FEDERACIÓ DE TRIATLÓ: TRI DE SANT FELIU

US DEIXO UNES QUANTES FOTOS