TRAVESSA DE L'ESCALA

Dissabte amb la famili, en Xevi i la Nadeia vam anar cap a l'Escala a fer la II travessa de l'Escala, 2300 metres.
Els amics del club natació Cargol, amb una organitzacio impecable van donar sortida als 270 nedadors de la platja del Riells fins la plaja , donant la volta al cargol.

pujant a la barca d'en Pere Ros que ens duia a Riells

el meu temps va ser de 42:57, fent algun vermut i arribant força marejat.

Però tot i aixo vaig disfrutar a les platjes on la Gemma i jo hem passat moltes hores de sol.

Al final, foto dels " PERILLOSOS DE GIRONA"

I ABANS DE MARXAR DE L'ESCALA, VAIG DONAR UN VOL AMB LA BICI ELECTRICA DE L'ABERT "CAFE DEL MAR" AMB AQUESTA NO M'ATRAPERIU

US PENJO UNA FOTO ESPECTACULAR: LA SOFTRIDE 1994, I LA CEEPO 2010

TRIATLO - MILLA - TRAVESSA

Cap de setmana intents i divertit, tres proves en tant sol 48 hores: TRI-MILLA-TRAVESSA.
La Gemma que el divendres va començar les vacances i volia un cap de setmana tranquil doncs jo, com sempre, li "espatllo" MERCI GEMMA!!!!

DISSABTE AL MATI:
La meva 6a. participació en la trialto de Salitja, i la segona de la Martina.
Com cada any ens vam divertir molt, i vam passar el matí amb amics.

I A LA TARDA LA MILLA DE CALONGE:

la Martina i jo vam doblar el dia en competicons, durant els 10 anys que porto en el "mundillo" mai havia fet una milla i, crec que serà l'última, però com vaig escriure en el FACEBOOK personal, (Juncà Barea Daniel) no té preu competir amb gent que fa una setmana estava en l'Europeu d'atletisma com l'Angel Mullera.

La Martina amb a punt per prendre la sortida

la seva arribada

Per la meva part 5:34 temps final

UN PLAER PASSAR LA TARDA AMB GENT COM AQUESTA !!!!

AVUI DIUMENGE: TRAVESSA DE ROSES: 1300 METRES

NO TINC ELS TEMPS, PERÒ QUAN EL TINGUI EL POSSARE AL FACEBOOK

I QUÈ DIR D'AQUESTA GENT: GENIAL, MESTRES, DIVERTITS I, TOPE COMPETITIUS!!!!

AQUATLO POPULAR BLANES 2010

400 AIGUA-4KM CORRER-400 AIGUA, uns 250 participants hem pres part d'una aquatló, on la gent del triatlo Blanes saben organitzar molt bé, tan pel corredor com també per la gent que ens ve a veure.

Els primers 400 metres de natació han estat de supervivència perquè a la sortida ens hem donat de "pinyos"...

Els 4 km de córrer, doncs a donar-ho tot !!!!!!

Els últims 400 de natació, la poca força que tenim després de córrer, agafar un ritme i, si es pot, adelantar algun "cadàver"

i com no!!!! després ve la cursa en serio, agafar posició pel tapeo, perquè tinc un amics que són uns "ànsies".

Ànims per en Xevi Bassols i en Lluís Rigau que van a l'Embrunman el 15 d'agost, sort companys!!!!!!!! i per en Xevi Avellana a Helsinki!!!

patty pravo la bambola Tucillo remix