Proposta pels dimecres

Faig saber a la gent que us interessi, que cada dimecres a les 18:30 quedem davant de la Guardia civil del carrer Emili Grahït, per pujar Als Angels amb bici.
La setmana passada vam ser 5 companys, i avui mateix hem tingut un convidat d'honor l'Emilio Molina.
Ja sabeu esteu tots comvidats cada dimecres a donar-ho tot en bici, quants més siguem més riurem.

Fotos de la World Cup Triatlhon 2012 (Banyoles)

Com sempre estic a la lluna de València, en el seu dia vaig vadar, també  per ignorància, i per no informar-me bé, no em vaig poder apuntar a les Triatlons del dissabte, per les classificatòries de grups d'edat que es feien també a Banyoles.
Ja sé que de clasificar-me res de res, però competir a Banyoles i més en una tri, hagués estat força divertit.
Així que aquest finde l'he agafat per entrenar ahir i avui diumenge, ja que tampoc hi havia cap cursa popular per Girona.
Ahir vam canviar de ruta amb bici amb en Lluis 110 km , vam tirar cap a la Garrotxa, i avui 12km Run pel carril bici , abans d'anar cap a Banyoles per disfrutar del Campionat del món de Triatló.

DISSABTE:

En Xevi sortint de l'aigua

La Nadeia fent doblete

 WORLD CUP TRIATLHON:

Marcel Zamora, espectador de luxe

El guanyador, el jove nord-americà, Verzibicas

TRIATHLON SPRINT ARGELÈS SUR MER

Ahir sortida en bici de 50 kms.

Avui tocava "tri" sprint a França, concretament a Argelès, una triatló que agrada a tohtom, però per casa no se'n troben gaires: poca gent, sense cops a l'aigua, un circuit de bici "durillo" i divertit sense draftint, i un circuit de run pel passeig, que ens feia anar bastant ràpids.
El meu temps ha estat de 1:22:07
La triatló ha estat l'excusa per passar un dia entre amics, ja que després de la cursa, hem passat el matí a la platja i com sempre quan ens ajuntem, un dinar típic de la zona, avui tocava musclos de totes les maneres.



Abans de la sortida



Pistoletassu de sortida

Arribant

Banyolins

Volem felicitar a la Nadeia pel parell d'ovaris que ha demostrat tenir!!!
FELICITATS!!!