dimarts, 31 de desembre del 2013

Sant Silvestre Girona 2013

Visió artística de la Sant Silvestre al Pont de Pedra
Últim dia de l'any, i dos petits objectius del dia que en feia il·lusió fer-les:
El primer era de bon matí anar a nedar i acomiadar l'any nedant ja que en aquest any per oblidar per la pulvàlgia que he arrossegat tot l'any, la natació ha estat el punt de força i motivació per no engegar tot a fer ... i  la persona que m'ha ajudat a motivar-me, a fer-me patir i a disfrutar dels entrenaments de natació aquest senyor és en Quim Bofill.
El "gras" d'en Llorenç m'ha tapat la foto ...

I a la tarda la Sant Silvestre de Girona, per cert, em fa molta ràbia que la gent li digui la Sansi com he sentit aquests dies.
A Girona és la Sant Silvestre.
9 de 9 poca gent pot dir que ha fet les 9 edicions de la Sant Silvestre de Girona.
Amb un temps de 18:30, 27 segons més que l'any passat, però molt satisfet després d'estar més de 6 mesos sense córrer i fer un temps prou bo.

Dissabte passat vaig fer l'última sortida de l'any en bici amb la gent del Racing Blanca Team: Santa Pellaia i Els Àngels per Madremanya.

dijous, 26 de desembre del 2013

CURSA DE SANT ESTEVE L'ESCALA 2013

 Aprofitant que passem el Nadal i St. Esteve a l'Escala, avui hem participat tots tres, més la meva mare i els "oncles" a la cursa i caminada de Sant Esteve.
Lluny de les moltes curses amb aglomeracions de gent, i que s'anomenen Sant Silvestres a dia 26.
La Sant Esteve de l'Escala ha estat a l'abast de tothom, m'explico, es podia fer una, dos, o tres voltes a un circuit de 2 km,  tant corrent com caminant.



La Martina completant la seva volta i jo la meva segona.

Amb en Francesc i el presi Àngel Torrent

diumenge, 15 de desembre del 2013

MARATO X LA MARATO


"El gran esdeveniment", que des de fa 7 anys l'atletisme Girona, organitza la Marató x la Marató, en una època sensible que dins de la tele-marató, a tots els pobles de Catalunya s'involucren amb la causa i organitza activitats, i a la ciutat de Girona una de les moltes activitats que hi ha és la Marató x la Marató, és on jo m'ofereixo com a voluntari per ajudar en tot el que s'hagi de fer i ajudar, i també hi faig alguns kilòmetres.
Aquest any n'han sortit 21 km (mitja marató)


Ahir els meus 100 km en bici dels dissabte, que no me'ls tregui ningú