Entreno de dues hores per superar els 2146,65€

Finalitzant la tirada amb en Llorenç.

Aquest matí en Xevi, en Quim, en Llorenç i jo, hem fet una tirada de dues hores per preparar la II Marató per la Marató del 14 de desembre.

Aquest any en Xevi i en Llorenç, juntament amb l'Atletisme Girona, tornen a organitzar aquesta marató popular, ja que la gent que vulgui pot acompanyar-los, i demostrar la seva solidaritat cap a la gent que pateix malalties mentals greus (Finalitat de la Marató de TV3 d'enguany).

Per això, esperem la vostra col.laboració per poder superar els 2.146,65€ recaptats l'any passat i fer un bon donatiu.

Recordeu que pels més agosarats teniu una altra manera de col.laborar amb la marató de TV3: el proper 21 de desembre es celebrarà la I Triatló Solidària de Nadal, que també anirà destinada a la Marató de TV3.

Acabant l'entreno amb en Quim i els seus pantalons hawaianos...

I com no, a amortitzar la quota de novembre i anem a passar l'últim matí a la piscina, i perquè no obren els diumenges a la tarda ... tot i que podem fer un suggeriment conjunt del rincon d'en Xixo perquè ens l'obrin. O una mani!!!!

Mitja de Ripoll i llistat Provisional d'inscrits a la 1ª Triatló de Nadal

República Bananera Team.

Avui, cap a Ripoll a fer la Internacional de fons del ripollès (Mitja).

A diferència de l'any passat que a la sortida estàvem a -7ºC, aquest any la temperatura ha acompanyat. (ni fred, ni calor 0ºC).

Després d'estar cinc mesos sense fer cap mitja (No conto la B de Banyoles ni la doble Olímpica), ja tenia ganes de fer-ne una i veure com estava de forma.

Hem sortit amb en Xevi a un ritme bastant bo (4'11 el km.), que no l'hem deixat mai, arribant amb un temps de 1:28:09.

Davant del Monestir de Ripoll (Foto cedida per la Maria)

I TRIATLÓ SOLIDÀRIA DE NADAL (21/12/2008):
Us avancem ja una primera llista provisional de participants, que aquest dies acabarem d'enllestir i tancar, ja que es limitarà a 20/25 participants. (No contem a la gent que ens acompanyarà a la cursa a peu, ja que està obert a tothom que ens vulgui venir a donar suport i ja contem amb molta gent de l'Atletisme Girona que està disposada a acompanyar-nos en aquest tram).
Els participants de la Triatló disposaran d'una furgoneta o dos (segons calgui), que els traslladarà juntament amb les bicletes i el material fins a l'Escala.
Abans de donar la llista, volem donar les gràcies als col.laboradors: POWERBAR i Ajuntament de Girona.
Està previst anar a parlar amb el Regidor d'Esports de l'Escala, perquè col.laborin tant en benefici de la Marató de TV3, com en la logística pels triatletes.

LLISTA PROVISIONAL:
ATLETISME GIRONA:
Xevi Avellana
Llorenç Puig
Daniel Herrera


TRIATLÓ GIRONA COSTA BRAVA:
Pau Busquets
Juan Valsera
Sergi Miró
Sito Figueres
Meritxell Figueres
Jordi Triadú (des d'Austràlia ens donarà tot el seu suport)
Dani Juncà

TRI-TEAM:
Emi Molina
Filippo

REUS PLOMS:
Robert Mayoral


INDEPENDENTS:
Xavier Bassols
Manel Vazquez


Espero no deixar-me ningú. Si algú més vol participar us podeu inscriure en aquest blog o en el d'en Xevi a: ironxevi.blogspot.com

Els contactes per la Triatló.