Hola a tothom, esportistes i família d'esportistes. Aquest blog no només tractarà de "curses", sinó de tot allò que fem els que seguim les curses (passar fred, calor, esmorzars, xerrades ...). Aquí hi sereu tots molt benvinguts amb els vostres comentaris i opinions. Fins i tot pot ser, que toquem la "nit", el que està permès i el que NO!!!!! I excursions familiars, i... un llarg etc. Tot hi té cabuda! Us hi esperem: Dani, Gemma i Martina
dimarts, 29 de març del 2011
diumenge, 27 de març del 2011
MITJA MARATO MONTORNES 2011
Canvi d'hora amb el que ha suposat una hora de menys de son, una rebuda de pluja al Vallès, sense poder fer la meva dosis de cafè abans d'una cursa ... tot feia que el matí no acompanyés per fer una mitja, però tot sigui pel maig. Hem sortit a les 10:00 amb una pluja fina amb en Llorenç a fer 1:30 ja que està lesionat i no pot apreatar com ell voldria. Al final en Llorenç mateix ens ha fet de llebre a un grup i ens a quadrat en 1:29:11 amb molt bones sensacions i a topeeee!!!!!
diumenge, 6 de març del 2011
MITJA DE BANYOLES 2011
I avui a la mitja de Banyoles que ha estat la meva 7 ª edició, arribar a Banyoles amb en Llorenç, quedar amb en Juan per anar tots tres a fer el cafè, començar a veure gent que feia temps que no veia com en Carles Xargayó, la fiera de l'Eric Pairet, en Sergi i en Cesc de Sils, el meu company de bici en Lluís Rafart, saludar a la gent de l'altetisme Girona, el de la cafeteria l'Altell i molta gent que em deixo, i com no, còrrer amb el meu "novio" en curses en Joan Risquez, que semblem els germans Dupon i Dupon, això no té preu.
En total que m'enrollo 1' 33'34 a la mitja de Banyoles, hem sortit amb en Joan una mica forts els primers 10 km però a partir del 11 hem afluixat bastant. No anàvem a buscar res, sinó a còrrer que de tant a tant ja va bé.
Ahir 4 hores sobre la bici, i acumulant 13:30 d'entreno aquesta setmana a falta de 11 set, pel dia de vent?
Subscriure's a:
Missatges (Atom)