diumenge, 9 de desembre del 2012

4 dies aprofitats

4 dies de festa donen per molt, i jo els he aprofitat tot el que he pogut entrenant i fent alguna tirada llarga.
NATACIO: 3000 Metres
        BICI:     100 Km
    CÓRRER:   36 Km
En total aquesta setmana m'han sortit un total de 13 hores, no està res malament sense tenir cap objectiu proper.
Deixo alguna foto!!!





1 comentari:

Ironxevi ha dit...

Vale, vale.... entrenaments a tope!!! i no és divertit.
Ens veiem diumenge a la marató, un any més!!!!