SORTIDES BICI

Feia un mes i mig que no feiem la sortida llarga amb bici, tant sols un parell de 60 i 55 km durant aquest període, i això es va notar ahir a les cames, a més les  ratxes de vent de 50km/h i una punxada a la meva roda davantera va fer que no fos una sortida fàcil.
Ja sabeu si voleu apuntar-vos .....
Avui 18km de RUN, pel carril bici.