3ª cursa / marxa, club Tennis la Bisbal (12km)

Després d'estar inactiu dos caps de setmana per culpa d'una contractura muscular al pit que em va deixar sense fer res una setmana, tant laboral com esportiu, aquest cap de setmana, per fi, ha agafat forma com els que  a mi m'agraden.
Ahir dissabte vaig sortir sol en bici, 60 km per estirar les cames, i avui cap a la cursa de la Bisbal (12 km). Porto 3 edicions i no me n'he perdut cap de les tres ja que m'agrada molt l'organització, el circuit que el canvien cada any, però sempre atractiu pel terreny, 70% terra i el 30% asfalt molt planers , pistes amples, els seus paissatges del baix Emporda., fan que la tingui apuntada a l'agenda.
EL MEU TEMPS A CURSA HA ESTAT 48:05 .
EL PROPER CAP DE SETMANA, LA MIJTA MARATÓ DE RIPOLL, LA MEVA 8ª PARTICIPACIÓ.

Les botifarrades finishers cada any són més espectaculars

 Tafanejant per internet he vist que Barcelona o Sevilla es disputen una plaça per una IRONMAN distància 70.3 l'any que ve, i ja adelanto tant si es fa a Barcelona o Sevilla, que em fa "pillo" participar.
En el cas que es faci  a la Capital de Catalunya millor , si és a Sevilla, i l'economia ho permet em faria també molta il.lusió, ja que és una ciutat que m'agrada molt visitar.
Ja seria hora per la meva part participar en una franquicia IRONMAN, ja que la Suissa 70.3, l'any 2007 per culpa d'una caiguda en bici entrenant una setmana abans, em va deixar fora de disfrutar d'una franquícia que la gent sempre me n'ha parlat molt bé.

Aquest any 2.013 he renovat la llicència de Triatló amb el Club Ciclista Banyoles i, ja fa una dècada que estic federat a la Federació Catalana de Triatló.