PER AIXO, M'ESTIC ENTRENANT AMB ELS "TRIATLO BIRRA TEAM"Del que jo també en sóc membre, el dissabte van caure 110 km en bici un circuit molt planer, ja que el dissabte que ve en Jordi té tirada llarga "IRONMAN" i volia fer la volta de la costa: Girona, La Bisbal, Palafrugell, Platja d'aro, Llagostera, Caldes, Salitja, Aiguaviva, Girona.
el diumenge running : El diumenge amb el" tri- birra team" amb el seu secretari en Llorenç , vam fer 1:36 minuts per la zona dels Angels i el Castell de Sant Miquel, acabant al G.e.i.e.G per fer 1.500 metres de natació.
I DESCANAR EL COS A LA GESPA DE LA PICI , I COM NO!!!! A LES 12:00 DEL MIGDIA, MISSA , 2 CERVEZETES AL CUERPO SERRANO
I DESCANAR EL COS A LA GESPA DE LA PICI , I COM NO!!!! A LES 12:00 DEL MIGDIA, MISSA , 2 CERVEZETES AL CUERPO SERRANO
2 comentaris:
VISCA EL TRIATLO BIRRA TEAM!!!!
il doctore.
Ja em fa patir el Triatló Birra Team ... però m'hi apunto!!!!
Publica un comentari a l'entrada