Aquest cap de setmana passat ens en vam anar en Juan Valsera i jo, a fer la triatló doble olímpica de Vitória, natació 3000 metres, bici 80 km, i la carrera a peu 20 km.
Ens va anar força bé, en Juan va baixar de les 5 hores, amb un temps de 4:59:02, i el meu va ser de 5:05:48.
JUAN: NATACIÓ 57:14, BICI 2:35:12 CORRER 1:26:36
DANIEL : NATACIÓ 54:09,BICI 2:37:06 CORRER 1:34:35
Sortint de l'aigua.
Amb el dorsal 411, cursa a peu.
Juan a l'arribada.
Arribant de la mà de la "Martina"
Propera Triatló: Triatló Internacional Vila de Salitja 2008.
Aquí és on ens hi juguem el tot per el tot de la temporada. He portat un ritme molt regular d'entrenos amb l'únic objectiu d'arribar a la prova culminant de l'estiu.
Aquesta setmana serà d'entrenaments molt suaus després de realitzar els dos darrers tests ("B" de Banyoles i Doble Olímpica de Vitòria).
Tots hem jugat ja les nostres cartes i ..., la suerte está echada.
7 comentaris:
Molt bó: "Triatló Internacional Vila de Salitja 2008"...a quí et porto, per fer mínima x Pekin??
La Kluft crec que podrà escapar-se!!!jajajaja
Espero copita de mis Gironis, ehh!!!
FELICITATS, molt bé la foto de l'"acampada" esperant la sortida.
Casi, casi et carregues al keniata. A veure quan surt la data de Salitja, em temo que si és com l'any passat, seré a Alemanya (sniffff...), espero que hi hagui sort i sigui el següent cap de setmana. Ens veiem
eoooooo
Molt b Dani, i les fotos estan molt b
i el detall d Martina molt bó.
Petons
Pero que bien vivimos !! yo sé de uno que se ha aficionado al deporte (porque antiguamente lo que practicaba era "Barra Fija de Bar") para estar apatrullando de un lado para otro... Y ahora a Vitoria !! Lo dicho, que vivimos bien !! Besos al trío !!
Hem quedo amb el detall de la Martina.....( som pares....).
Adeu i no paris..
Doncs si, seré aqui per la prova del any, la veritable prova de triatló que decidirà les medalles olimpiques: SALITJA, el proper dia 17. Ja la he anunciat al bloc com prova de les olimpiades, je,je....
si no teniu cap mes sopar inportant q fer un dia de aquest li farem el cumple den david si voleu i podeu venir sereu ben rebuts no es obligatori
Publica un comentari a l'entrada