FELICITATS "TRIATLO GIRONA COSTA BRAVA"

DISSABTE:
Abans d'anar a fer de voluntari a la triatló de Tossa de Mar, a les 7:30 vaig sortir a rodar una estona: Girona, Sant Gregori, Sant Marti de LLemana, Sant Aniol de Finestres, Sant Marti de Llemana, Sant Gregori, Girona. UN TOTAL DE 56 KM

DISSABTE TARDA:
Vam anar tota la Famili cap a Tossa a donar un cop de mà als companys del club. Vull felicitar a la gent de Triatló Marina i a la junta del Triatló Girona Costa Brava per organitzar una prova que d'aquí pocs anys serà una referència i una clàssica en circuit de triatlons que s'organitzan a l'estat.

Amb en Carlos

Tot controlat

DIUMENGE:

A les 8 del mati es donava sortida a la marxa popular dels Sants Metges (Sant Julià de Ramis) 8 km el meu temps ha estat de 35:03 (és lo de menys però he quedat 1r. de 255 corredors).

Després cap al GeieG PARA 1500 metres i una sauna.

I com que teníem dos esmorzar pagats que ens van tocar a l'Aquatló de Caldes de Malavella, doncs hem anat a passar unes hores a Caldes, i la Martina ha disfrutat d'una passejada en poni que el seu nom és "Messi"


diumenge dia 27: cap a fer la triatló distància "b" a banyoles

cap de setmana de la "DIADA"

divendres:
Començava el pont de la "diada" a la cursa de ATl. Girona, 11 km, pel carril bici de Quart i per la zona de Montilivi. Tota la cursa vaig anar amb en Quim Cots que la setmana que ve té marató a França i vol venir amb copa, "és un copero", vam anar tanquils i ens va sortir un temps de : 52 minuts.


Una dutxa, i cap a la pici que falta gent, mentres la Gemma i la Martina prenien el sol, jo vaig fer 2000 metres, per agafar gana que estàvem convidats a dinar a Canet a casa d'en Xevi per celabrar la Diada.

A Cal Sabater fent el cafè

DISSABTE:

A les 8 del matí vam sortir amb bici en Sergi i jo, el recorregut va ser Girona, Bordils, Madremanya, Santa Paillaia, Cassà de Selva, Llagostera, Caldes de Malavella, Aeroport, i Aiguaviva en Sergi va tirar cap a Mas Llunès i jo cap a Girona , em van sortir 82 km.

Sergi, et tinc el cul més vist ... (perquè serà)

Sergi, per la cara que poses veig que un altre dia no anirem tant tranquils ...

DIUMENGE:
Cursa popular de Taialà, 10 km , hem sortit en Daniel, en LLorenç, en Xevi, en Sergi i jo junts amb un ritme traquil i disfrutant del circuit. Ens ha sortit un temps de 41 minuts.

I DESPRÉS CAP LA II FESTA "REVIU LA HISTÒRIA DELS SETGES NAPOLEÒNICS"

Desfilada per Girona

La Napoleon!!!

La Cercavila

AQUATLO DE CALDES I CURSA DEL CASTELL DE SANT MIQUEL

Despré de quedar fora en les inscripcion de la triatló de Banyoles a mitjans del mes de juliol, havia de buscar una alternativa per no pensar que, amb els anys que porto, sóc un "pardillo" i que la gent s'espavila més ràpid i no es dormen al moment que surten les inscripcions.
Així que vaig trobar que el mateix dia també a Caldes de Malavella es feia una aquatló organitzada per l'atletisme Caldes (Satur). Una prova de 500 metres de natació i 5 km de cursa a peu, em va anar prou bé quedant 2n. de 60 participants AMB UN TEMPS DE 25:32

Força ambient a la cursa

Compartint carril amb el 1r. classificat

Fent la sèrie

A punt de sortir de l'aigua

Preparat per anar a córrer

Arribant a la meta

Dani (2n. Classif.) - Jordi Carrasco (1r. Classif.) - Florencio López (3r. Classif.)

cursa del castell de sant miquel
Avui, com no, el primer diumenge del mes de setembre, una de les curses que tinc marcades en el calendari. Estic content perquè he baixat el temps personal de l'any passat que era de 40:22 i aquest any ha estat de 39:57

Amb la gent del Girona (Xevi i Manel)

1ª AQUATLO VILA DE BLANES 2009

DISSABTE:
El dissabte va tocar sortida de companys del club, fèia dies que no sortia amb ells i com sempre m'ho vaig passar de conya, com que els Jordis tenien cicloturista el diumenge "el concepto" cursa a Ripollet i en Juan i jo Aquatlo el diumenge, la tirada va ser curta 75 km, el circuit va ser les carreteres de la triatlo de Banyoles.

DIUMENGE:

La primera aquatló de Blanes, com a organització va ser un 10. En Juan i jo vam ser els únics representants del club. Vam quedar 20 i 21 d'una mica més de 200 participants.

"Els de sempre"

A punt de sortir

Maricon l'últim

Amb el meu amic Bruno del Xaloc

¿Hueles mi aliento Juan?

Voy a por ti ...

Ya te lo decía yo Juanito!

"La Canarinha"

Debut Triatlètic a Salitja de la Martina

TRAVESSIA DE SANT FELIU 1.100m.: Amb un temps de 16:22

I a la tarda ...

TRIATLÓ SÚPER SPRINT DE SALITJA:

Aquest any vaig quedar en segona posició darrera d'en Juan Valsera i, en tercer lloc va arribar l'Aleix.

Va haver-hi tres sortides de set participants.

Pòdium final: Aleix 3r., Juan i Aran 1r. i Dani i Martina 2n.

TRIATLÓ INFANTIL DE SALITJA:

Aquest any, la triatló infantil de Salitja ha comptat amb un debut: el de la Martina!!!! tota la setmana que s'havia estat preparant la seva bossa: Bambes de triatló, pantalons, casco, bici, banyador, bidó d'Aquarius ...

Normalment, la triatló és a partir dels 9 anys, però l'organització de Salitja va permetre la inscripció de tots els nens que tinguessin ganes de participar, va ser la caganiua i l'única participant femenina.

Esperant el tret de sortida ....

Que es noti l'entreno de tot l'hivern ...

Una trancisió molt i molt ràpida (fregant la perfecció...)

Com una bala, en busca de la bicicleta ....

Vigilant la rampa ...

La recta final

Primera obació per la Martina, tot un gran públic esperant l'arribada dels més petits, aplaudint, cridant i animant (que a més d'un ens va posar la pell de gallina i quasi emocionar ...) i que no ens oblidarem mai del seu debut a SALITJA.