diumenge, 15 de juny de 2014

Triatló Cross L'Escala

Una triatló diferent, ho dic perquè mai havia participat en una tri amb bbt i a partir d'avui ja no ho podré dir. I fer-la a l'Escala sempre és un plaer per l'entorn i les seves platges, i perquè no dir que és córrer a casa.
Swim: Un vent que bufava de tramuntana, ha col.laborat a que sigués Cross total, el mar una mica mogut ha fet que sigués més divertida la cursa.
El meu temps ha estat de 15:13 els 1.000 metres

Bike: Un circuit de 20 km, molt planers i sense cap complicació, un parell de bases i algun tram amb  el vent de cares,que feia que ens costés una mica pedalar, però no les exageracions que he escoltat al finalitzar la triatló.
Hi ha gent que no coneix la tramuntana quant bufa de debò.
El meu temps ha estat 47:26

Run: Córrer pel passeig d'Empúries i el carrers de l'Escala, per mi és córrer a casa ja que, hi entreno força vegades per la zona i coneixia molt bé el circuit.
El meu temps els 6 Km : 25:45

Total a la prova: 1:28:24

1 comentari:

Ironxevi ha dit...

felicitats.. ja en tenim una més al sac, i com dius, L'Escala és com córrer a casa..
Salut famili