KO a l'Aquatló de Platja d'Aro + Cursa de la Diada

KO A L'AQUATLÓ DE PLATJA D'ARO:
Ahir dissabte ho tenia tot a punt per disputar l'Aquatló de Platja d'Aro, però vaig dinar massa tard i, algun aliment-conservant que no tenim ben identificat ( a part de l'ou), em va produir al.lèrgia.
Sort que va ser durant l'escalfament, quan vaig començar a suar em va sortir una granitzada per tot el cos i vaig decidir no prendre part de la cursa.
Sort que pel matí ja havia sortit amb en Lluís Rafart i en Llorenç a fer una tirada de 2 horetes en bici.

Com a mínim vam poder disfrutar d'una tarda de solet i platja ...

CURSA DE LA DIADA:

Ja amb la lliçó apresa, aquest matí he anat a fer la cursa amb un plàtan al cos que sé que no em farà mal.

Hem sortit amb en Llorenç a fer els 12 kms junts i, sort que està lesionat, perquè hem fet un temps de 50:41 i en algun tram anàvem per sota de 4. Una mica més i m'afoga ...

I després de dir-li l'últim adèu a la temporada piscinera, hem anat a fer el dinar de la diada amb en Xevi, la Cati, la Nadeia i l'Adrià, en Llorenç, la Laura i la tri-famili.

I per pair el dinar, hem rematat la jornada amb el corresponent partidet de fútbol

Equipazo de tiqui-taca!!!

I diumenge cap a Carcassonne, a fer la HALF IRON.