Diada Nacional 2010

11 de setembre diada nacional de Catalunya i, com cada any, l'Atletisme Girona organitza una marxa popular, per començar el dia amb bon peu!!!

Després de la cursa cap a la pici, per amortitzar el carnet de soci, JA QUE NO L'UTILITZO GAIRE ....

Vull demanar des d'aquet blog al GeieG que sisplau obrin també les tardes dels diumenges d'hivern totes les seves instal.lacions, com a mínim les de Sant Ponç.

I DINAR A CANET AMB AMICS, EN XEVI ENS VA FER UN REGAL MOLT GUAPU

"UN QUADRE PINTAT PER ELL , DE LA MEVA ARRIBADA A L'IRONCAT AMB LA MARTINA"

TRIATLÓ OLIMPIC DE BANYOLES I CURSA DE SANT MIQUEL

25 a la 25, què vol dir?
Doncs que ahir vaig celebrar les meves 25 triatlons a la 25ª edició de la trialtó de Banyoles.
El dia començava amb nervis pel "pique" que tenia amb el meu amic Lluis, un "duelo a muerte" d'aquells que fan història......
850 triatletes vam donar sortida, en una tarde de calor i xafugó.
En el segment de natació vaig rebre i també vaig donar per qui en volia jajajaja, en la bici vaig anar els 40 km amb un grup, que els primers kilometres un servidor el portava fins que es va acabar el "cuento" i vaig deixar que tiressin els altres que al darrera s'hi estava molt bé.
I el córrer, va ser un calvari mai m'havia passat, però que malament ho vaig pasar!!!!!!!!
En total: 2:31.00 i 25 triatlons a l'esquena.

FELICITATS LLUIS!!!!! PERÒ AIXÒ NO QUEDARÀ AIXÍ .............

ELS ULTIMS 50 METRES ELS VAIG FER AMB LA MARTINA, I LI VAIG HAVER DE DIR QUE NO TIRÉS TANT FORT PER QUÈ NO LA PODIA SEGUIR, QUE "DUR" VA SER CÓRRER AHIR......

COMENTANT LA JUGADA AMB EN RICARD, UNA "MÀQUINA" AMB LA BICI

FOTO D'EQUIP. (GENT MOLT GRAN) I NO D'ALTURA COM EN JONATAN SINO COM A PERSONES

CASTELL DE SANT MIQUEL
després d'ahir, anava una mica "acollunit" per què no és una cursa fàcil i, tocat del córrer de la "TRI", no era per fer-la, però juntament amb la pujada als Angels i la cursa del Castell de Sant Ferran "Figueres" són les que m'agraden més en curses populars, i no vull faltar a la cita.

En total que no me vull enrrotllar, 42:38 , 3 minuts més que l'any passat, però un matí d 'esport i d'estar amb els amics una estona.

TRAVESSA DE L'ESCALA

Dissabte amb la famili, en Xevi i la Nadeia vam anar cap a l'Escala a fer la II travessa de l'Escala, 2300 metres.
Els amics del club natació Cargol, amb una organitzacio impecable van donar sortida als 270 nedadors de la platja del Riells fins la plaja , donant la volta al cargol.

pujant a la barca d'en Pere Ros que ens duia a Riells

el meu temps va ser de 42:57, fent algun vermut i arribant força marejat.

Però tot i aixo vaig disfrutar a les platjes on la Gemma i jo hem passat moltes hores de sol.

Al final, foto dels " PERILLOSOS DE GIRONA"

I ABANS DE MARXAR DE L'ESCALA, VAIG DONAR UN VOL AMB LA BICI ELECTRICA DE L'ABERT "CAFE DEL MAR" AMB AQUESTA NO M'ATRAPERIU

US PENJO UNA FOTO ESPECTACULAR: LA SOFTRIDE 1994, I LA CEEPO 2010

TRIATLO - MILLA - TRAVESSA

Cap de setmana intents i divertit, tres proves en tant sol 48 hores: TRI-MILLA-TRAVESSA.
La Gemma que el divendres va començar les vacances i volia un cap de setmana tranquil doncs jo, com sempre, li "espatllo" MERCI GEMMA!!!!

DISSABTE AL MATI:
La meva 6a. participació en la trialto de Salitja, i la segona de la Martina.
Com cada any ens vam divertir molt, i vam passar el matí amb amics.

I A LA TARDA LA MILLA DE CALONGE:

la Martina i jo vam doblar el dia en competicons, durant els 10 anys que porto en el "mundillo" mai havia fet una milla i, crec que serà l'última, però com vaig escriure en el FACEBOOK personal, (Juncà Barea Daniel) no té preu competir amb gent que fa una setmana estava en l'Europeu d'atletisma com l'Angel Mullera.

La Martina amb a punt per prendre la sortida

la seva arribada

Per la meva part 5:34 temps final

UN PLAER PASSAR LA TARDA AMB GENT COM AQUESTA !!!!

AVUI DIUMENGE: TRAVESSA DE ROSES: 1300 METRES

NO TINC ELS TEMPS, PERÒ QUAN EL TINGUI EL POSSARE AL FACEBOOK

I QUÈ DIR D'AQUESTA GENT: GENIAL, MESTRES, DIVERTITS I, TOPE COMPETITIUS!!!!

AQUATLO POPULAR BLANES 2010

400 AIGUA-4KM CORRER-400 AIGUA, uns 250 participants hem pres part d'una aquatló, on la gent del triatlo Blanes saben organitzar molt bé, tan pel corredor com també per la gent que ens ve a veure.

Els primers 400 metres de natació han estat de supervivència perquè a la sortida ens hem donat de "pinyos"...

Els 4 km de córrer, doncs a donar-ho tot !!!!!!

Els últims 400 de natació, la poca força que tenim després de córrer, agafar un ritme i, si es pot, adelantar algun "cadàver"

i com no!!!! després ve la cursa en serio, agafar posició pel tapeo, perquè tinc un amics que són uns "ànsies".

Ànims per en Xevi Bassols i en Lluís Rigau que van a l'Embrunman el 15 d'agost, sort companys!!!!!!!! i per en Xevi Avellana a Helsinki!!!

patty pravo la bambola Tucillo remix

BASTIMENTS: 2881 METRES.

El pont de Sant Jaume s'havia d' aprofitar, i avui dilluns afirmo que l'he aprofitat a "tope".
El dissabte després d'un sopar amb amics la nit del divendres, sortida amb bici, en Juan i jo vam anar a fer una volta per les Guilleries: Girona- Angles- Sant Hilari- Joanet- Santa Coloma Farners- Girona.

Tornada amb presses: dues trucades de les dones ens van fer anar a la ideia!!!
Diumenge: Bastiments 2.881 metres

I COM NO!!! UN BON DINAR A CAN JEPET DE SETCASES

i a disfrutar del ter pel seu pas per Setcases

Avui diumenge a estirar cames amb en Llorenç per les Serres i Mas Llunes, i 1500 metres a la piscina del GeieG.

i a la tarda partideta de pàdel : campionat amb els pelacanyes

felicitar el fisnishers de l'ironman de Suïssa:

Marc Anglada: 10:05

Enric Hernandez: 10:3?

Lluis Rafart: 10:49

Jordi Triadu: 11:14