XI SWIMMING CROSS

18-7-2010 data que recordarem tota la vida.
Avui amb tots els amics hem anat a fer la SWWIMMING CROSS DE CASTELLFOLLIT DE ROCA, i estava molt pendent d'una prova: la de les PRE-BENJAMINES.

La Martina tot el dia d'ahir va estar nerviosa perquè tenia ganes de fer aquesta prova.

Li tocava fer 20 metres de natació-100 de run-20 metres més de natació i 100 de run.

X RELLEUS!!!!

LES COPES:
COM DEIA "BERNARDO SCHUSTER" NO HACE FALTA DECIR NADA MAS!!!

SE'NS CAU LA "BABA" AMB LA GEMMA!!!!

CAL DIR QUE LES ALTRES 3 NENES SON NASCUDES L'ANY 2003 I LA MARTINA 2005

En Xevi el campió dels Veteranos

La Txell (campiona, com sempre) i la Marta debutant en Swimming Cross

3r. Juanito, 4rt. Dani i 6è. en Sito en Sèniors

Foto de família

I PER LA TARDA "PARTIDETA" DE PADEL

Amb una nova incorporació al Pàdel Team

MOLTS ÀNIMS A LA GENT QUE VA A FER L'IRONMAN DE SUISSA (LLUIS, MARC, JORDI i ENRIC)

TRIATLO PER RELLEUS DE BANYOLES 2010

Després d'un divendres nit amb sopar amb les meves princeses i uns autèntics amics, el dissabte es presentava molt bé:

partida de pàdel i Trialtó, per gent com jo no es pot demanar res més.

A les 11 del matí presa de comtacte amb el món dels "pijos" el pàdel, una horeta amb família i amics disfrutant del matí del dissabte.

I a la tarda triatló per relleus amb els "PELACANYES".

Va ser un autèntic gustasso portar el mono de l'Atetisme Girona i compartir una tarde amb més de 170 equips que tenien ganes de passar una tarda d'esport i amics.

(A ELS PROFESSIONALS ELS HI RECOMANO)

Amb butifarrada popular i fer de relacions publiques amb tots els altres equips

"SIUSPLAU, QUE NO SE ACABI MAI L'ESTIU"

Avui diumenge a les 7:30 del matí he sortit a córrer 1:03 pel carril bici de Quart, i després cap a la pisci amb la Famili a col.laborar amb la gent de l'Esclerosi múltiple.

(TAMBÉ ELS HI RECOMANO ALS PRO)

I A LA TARDA AMB ELS "PELECANYES I LA GEMMA, UNA HORETA MÉS DE PÀDEL.

MÉS FOTOS DE LA TRIAHTLON DE VINÇA:

TRIATHLON DE VINÇA

Ahir vam anar a estirar les cames amb en Juan i en Llorenç, i disfrutar del nou asfalt de Mas Llunès, ens va sortir 2 hores de bici.

Enamorats del nou asfalt de Mas Llunès

TRIATHLON DE VINÇA:
En la modalitat per equips en Juan, el Doctore i jo em donat participat d'aquesta triathlon.
Ens hem divertit molt, ja que anar junts i fer equip ens agrada a tots tres.
En el tram de còrrer he patit força ja que, a part que els meus companys estan fets uns toros, el circuit era molt pur, amb una pujada inacabable.
EN TOTAL : 1'19:58 i 7a. Posició de 25 EQUIPS.
PUNTUALIZAR QUE TOTS ELS EQUIPS EREN DE 5 COMPONENTS MENYS NOSALTRES, I QUE EN EL TRAM DE BICI ES PODIEN FER MÉS RELLEUS I AIXÍ ANAVEN MÉS DESCANSATS, I AL FINAL NOMÉS MARCAVEN ELS TRES PRIMERS A L'ARRIBADA.

AQUATLO POPULAR DE GIRONA

Ahir vam fer amb en Llorenç la volta de les tres comarques amb un total de 85 km, en un dia de calor, perfecte per anar en bici.
AQUATLO POPULAR DE GIRONA EN BENIFICI DE LA SINDROME DE RETT:

A la tarda es va realitzar a la piscina de la Devesa, la quarta Aquatló popular, que serveix per recaudar fins per l'Associació de la Síndrome de Rett.

Van fer dos circuits, un llarg i un curt, on la Martina va debutar en prova d'aquatló.

Aquest estiu passat ja va debutar en Triatló, i a l'hivern en Marató ( 4,400 km) "Marató x la Marató, li faltava aquesta prova en el seu currículum " fa més proves que alguns".

Va consistir en 25 metres de natació i mil metres a peu. Els grans vam fer 150 metres nedant i 2 km corrent.

MARXA POPULAR DE LES RIBES DEL TER:

Avui 6,700 metres per les Ribes del Ter, hem sortit amb en Xevi i en Llorenç que m'han portat amb el ganxo posat, hem fet un temps de 25 minuts i 10 segons.

I a final, el més inportant, un bon esmorzar amb bona companyia abans d'anar a nedar a la piscina i anar a Missa de 12.

DIUMENGE QUE VE, CAP A FRANÇA A FER LA TRIATLO PER EQUIPS DE VINÇA AMB EN DOCTORE I EN JUAN

INAUGURACIÓ TEMP. DE MISSA 2010!!!

Ahir sortida en bici amb en Lluís.
Jqa només li queda un mes per l' Ironman de Suïssa com molts companys: Triadú, Anglada, Enric Hernandez, i que des d'aquest blog els animo en aquest últim mes d' entrenos.
En total vam fer 4 hores de bici (Girona, Bordils, La Bisbal, Palafrugell, Palamos, Platja d'Aro, Llagostera, Caldes, Riudellots, Vilobi, Salitja, Girona)


AVUI DIUMENGE: INAUGURACIÓ TEMPORADA DE PICI I MISSA 2010

Abans d'anar a "predicar", a les 8 del matí he sortit amb bici un parell d'hores amb en Llorenç

I A LES 12:00 HORAS A MISSAAAA!!!!!!

I A LES 12:10 MÉS MISSA AMB EL CARDENAL

I A LES 13:00 PRESENTACIÓ A LA PREMSA DE L'AQUATLÓ POPULAR, EN BENEFICI DE LA SÍNDROME DE RETT, QUE DISSABTE ES REALITZA A LA PISCINA MUNICIPAL DE GIRONA, US ANIMO A TOTS A PARTICIPAR!

II Aquatlo de Platja d'Aro

PRESENTACIO DEL BLANCA RACING TEAM:
Ahir abans d'anar cap a Platja d'Aro, a les 9 del matí, es va fer la presentació d'una colla d'amics que ja fa uns anys surten junts a disfrutar els caps de setmana de la bici.
Aquest any han fet un esforç més gran i han ampliat amb més gent. En total del "Blanca" som 32 persones, però a la cita fotogràfica vam ser un total de 15 companys.

II AQUATLO DE PLATJA D'ARO:
Classificació: 21/57.
Parcials:
1rs. 2.500 m. a peu: 27/57 amb un temps de 9:36
natació 1.430m: 32/57 amb un temps de 25:54 i
2ns 2.500 m. a peu: 10/57 amb un temps de 10:11